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做一个不那么让人讨厌的人

今天和大家聊聊怎么成为一个不让人讨厌的人,不知道大家身边有没有这样的人,他会习惯性的否定你,然后通过否定你来夸奖自己。他完成的你没完成的成就,那是他卓越超群;你完成的他没完成的成就,他是不屑一顾;你俩都完成的成就,要么是他做的比你好,要么做的比你早,要么就说这事不重要,他呢会想尽各种办法让你承认,他是这个世界上最牛逼的人,并且还要强调这种这种牛逼是客观的,是理性的,是大家公认的,他可能还会甩给你一句,你是不是这么认为无所谓,因为我完全不在意你的评价。

这种人学术界呢还给我们这样的人起了个名字,叫 NPD (Narcistic a personality disorder),自恋型人格障碍,他们渴望他人的赞赏甚至崇拜,会夸大自己的成功,但是拒绝认可其他人的成功,尤其是身边的和他们相同赛道的人。

大家都年轻过,都心高气傲过,都追求过标新立异,因为年轻人就是很难证明自己的存在,想着得做点、说点不一样的,成为小范围的惊世骇俗。所以很长的一段时间我也是这种人,会觉得讨厌我那又怎样,讨厌就讨厌呗,我也不喜欢你,直到今天,我也并不在乎有人讨厌我这件事儿。但是我意识到一个问题就是,如果我长期保持在这种让人讨厌的状态,当我真的遇到我在乎的人的时候,我转换不过来,如果你一直任由你的本能控制自己,你就会失去控制你本能的能力,你可以不在乎绝大多数人,但是这世界上总有你在乎的人吧,总有你希望留下好印象的人吧,总有你希望可以喜欢你的人吧,那如果你不去锻炼自己不被人讨厌的能力,你怎么可能在需要的时候变得不让人讨厌呢?

然后我就想,我平时说话也这样吗,我发现有时候是这样的,我就开始总结一些简单的方法,让自己说话不那么讨人烦,今天想分享一些给大家。

学会认可别人

第一件事,学会认可别人,单纯的认可别人,不带有其他目的的认可。我一开始以为这是个态度问题,只是想不想做的事,后来发现这是个能力问题,不是你想做就能做的,很真诚的夸奖别人取得的成就是一个很重要的需要锻炼的能力。

比如夸赞一个喜爱下围棋的朋友:你定段了好厉害呀,定了八次又怎么样对吧,有很多人一辈子都打不上职业,定了八次说明咱们有毅力,不放弃,哪怕未来咱们不下职业了,这种精神属性做什么不能成功呢!当然,我这个能力还需要练习,但是就像之前说的,你需要多去认可别人,才能学会怎么认可别人,而认可是一个让人感到非常舒适的事儿,如果你说的是:定段了啊,恭喜恭喜,我 11 岁就定了。给人的感受肯定是不一样对吧。

善用一、三人称

第二,举反面例子的时候,用第三人称或者第一人称,第三人称会显得客观,第一人称会显得真诚,不要用第二人称。当我用第三人称的时候,你可能会觉得:诶,身边是有这样的人。当我用第一人称的时候,你可能会觉得:嗯,他说的这个事,我愿意听。但是大家想象一下,如果有一个人站在你面前跟你说:你这种人,叫自恋型人格障碍,你们这样的人,就是要世界都围着你自己转,你们总觉得自己可厉害可重要了,谁都比不上你们,其实你们可烦人了······。你还会去在意这个人在讨论的事情吗,你是不是觉得他在攻击你,而你时刻准备着反击是吧,哪怕他说的道理是完全一样的,你是不是依然觉得他脑子有问题。

学会 yes, but

第三,学会一个套路叫做 yes, but,当你试图说服一个人接受你的观点的时候,先肯定他的观点,再说你的观点。

在知乎上答题的时候,有一路人,他们说话会以错字开头,就比如你说“多喝水对身体有好处”,他就来一句“错,喝多了是会水中毒的”。我没有办法理解这件事的,我难以想象,一个正常的人类是如何在生活中说出这句话,我甚至觉得“错”这个字,对于小学生来说都有点过于中二了,所以如果有人有用这个字的习惯,先把它给戒了,绝对不要这么说话。

很多时候你想要对方接受你的观点,最简单的办法就是先接受他的观点,他说多喝水对身体有好处,你说“是,但是也别喝太多了,喝太多还是会水中毒”,讨论观点呢不是鉴定古董,不是只要有一处不对,这个东西就不对是吧,那他的观点可能是有瑕疵的,但是你只要把这个瑕疵找出来就行了,不要因为这个瑕疵就全盘否定他的观点,甚至他的人。

避免上升高度

说到否定个人,就引出了第四点,就事论事,把讨论的东西控制在尽可能小的范围内,不要动不动就上升高度。

比如:你这个代码这儿有个错误,这么简单的错误,你 Python 水平肯定不高,Python 都学不明白,你肯定不是个好程序员,你学个编程也能这样,说明你智商不高,而且肯定不怎么努力,你一看家境就不怎么样,估计这辈子废了。

从讨论的问题上升到对本人的评论乃至攻击,并不会显得你的推断水准有多高,只会显得你很没品,当然有时候也会显得你很傻。

最后,如果你想让别人觉得你很牛逼,就去做点牛逼的事儿,你觉得你观点新颖,文笔犀利,你去知乎答答题,看有多少人认同你;你觉得你干货多,表达强,你去 B 站做个视频,看有多少人关注你;你觉得你 Python 水准高,你去当个 Python core dev(Python 语言的核心开发者)。真正牛逼的人是会有人看到他的牛逼之处的,那些天天嚷着头顶 C 罗脚踩梅西的,市里足球比赛都看不见你影子,你小区之王在小区嚷嚷一下得了对吧。

每个人都可以享受站在聚光灯下的这种感觉,但是不是通过贬低他人的成就,也不是通过吹嘘自己的成果,真正的优秀一定会得到足够多人的认可,而不仅仅是来源于自己的判断,才华就像事业线,如果你需要用力挤才能被看到,那很可能说明你其实没有。